למה זה קריטי ברמה הביטחונית ליצור מרחבים בטוחים לביטוי רגשי דרך יצירה?

כשאני יוצאת להופעה חיה במקום רחוק בארץ, הרבה פעמים זה מסע אל הלא נודע, משהו מפתיע כמעט תמיד קורה. השבוע ההופעה במודיעין הייתה הפתעה מעולה ומרגשת. אבל גם, מאתגרת. ותכף תבינו למה.

על הבמה עם יוסי מארגון "קול נפשי", בשיחה עם הקהל על המופע, שיחה שיצרה מרחב בטוח לביטויים חשובים.

אחד ממנגנוני ההישרדות ש(עלולים) להיות פעילים מאוד חזק אצל פוסט טראומטיים, זו הנטייה להיות על טורבו, “פורמולה 1”, לא לעצור לרגע ולנוח. הקושי להוריד את הנשקים, יהיו אלו אשר יהיו. השבוע אחרי ההופעה, התארחתי אצל חברה שבעלה הוא חייל במילואים ופשוט ראיתי עליו, איך הוא כל כך עמוק במנגנון הזה. ראינו ביחד את הוידיאו של ההופעה (כי הם פספסו את רובה בטעות), וראיתי איך ההופעה, השירים, הדיבורים, איך הכל פותח אותו לדבר על מה שקרה לו ב-7.10 ומאז. 

הוא השתתף בקרבות ועבר דברים מזעזעים. הוא לא מסוגל להרפות, לנוח, לטפל בעצמו. הרגלים כמו לא ללכת לישון, להעמיס משימות ולשתות אלכוהול נכנסים לתמונה. המנגנון שפועל, גורם לו לשחוק את עצמו מעבר לדק. הכל רק כדי לא להיזכר, לא להרגיש, לא להגיע למצב שהוא עלול שוב לפגוש את הזכרונות ולמצוא את עצמו בקושי לתפקד.

למרבה המזל, קלטתי אותו, בתור מי שבעצמי יש לי מנגנון די דומה ופחות חריף, ודיברנו. הוא הקריא לי שיר חזק מאוד שהוא כתב, דיברנו על זה. עצם המחשבה שלשיר הזה יכולה להיות עוד במה, להגיע לעוד אנשים, מעט חיזקה את רוחו. זה לא בהכרח עשה לו טוב, כי יש לו עוד הרבה במה לטפל. אבל זה פתח את הדלת, קצת, לאפשרות אחרת מהטורבו. המסע הזה מפגיש אותי עם נשמות שכל כך זקוקות למרחב ביטוי מוגן, שמאפשר להם לטפל בפצעים שלהם בעדינות.

מוזמנים כרגיל להאזין לפודקסט “במה לנשמה” (ביוטיוב/ בספוטיפיי) כל יום שני החל מ-8:00 בבוקר יש פרק חדש. הפרק ה-5 הולך להיות ממש כיף וחשוב עם חן מלצר, שיצרה את הספר “ילד שמש” כדי להרים את המודעות לאלרגיות מסכנות חיים. אישה יצירתית וממלאת בהשראה.

יש גם את הקבוצה בפייסבוק שהיא הזדמנות נוספת בשבילכם לתקשר כקהילה.

אני כאן בשבילכם, לייעוץ, לסשנים אישיים של יצירה, לעבודות של עריכת וידיאו, צילומים, והשירות החדש שלי- “השיר שלך”. אתם הראשונים לשמוע על זה ולקבל הטבה מיוחדת: 25% הנחה עד 1.9 ובניית אתר לינקים מעוצב לסושיאלז שלכם במתנה!