יומן “שיר השנה” יוצא לאור!

לקראת ההשקה של היומן שייחגג מחר במסיבה סופר כיפית בבית המהמם של ההוצאה לאור,

(שישי 20.9 ב-12:00, קוממיות 11 הרצליה), אני רוצה קצת לספר לכם על היומן, על התהליך ליצור אותו ומה יש בו בשבילכם. לשנה יצירתית וג’וסית.

אחד הדברים שהכי מסקרנים אותי אלה דרכים והרגלים יומיומיים שיכולים לשפר את היכולת שלי לקום אנרגטית בבוקר, להתגבר על הדיכאון והפוסט טראומה שלי, למצוא את הכוחות ליום חדש. אני תמיד מנסה עוד שיטה, עוד הרגל, רואה מה טוב לי ומשפרת. אחד הדברים שעושים לי טוב, אפילו יותר מכתיבה חופשית אקראית, זה לענות על שאלות שממקדות אותי בחשיבה חיובית ובמטרות שלי. אז הכנסתי את זה ליומן, וגם מקום לאמת הפנימית שחיה בי עכשיו, מה שמאפשר התבוננות כנה במה שמטריד אותי אבל אולי אפשר לשפר ולתקן, ומקום לשירבוטים חופשיים, מה שמפתח צד אחר של היצירתיות- הצד הלא מילולי.

בנוסף לשאלות היומיות, יש כל חודש שאלות לתכנון קדימה ומקום לרשום תובנות על החודש שחלף. מעבר לזה יצרתי מעין מאמרי טיפים בנקודות קצרות, שאפשר לאורך השנה לקרוא אותם גם לאט לאט, כל פעם לקבל השראה לפעולה, הרגל או יצירה שיכולים לעשות לכם טוב ולהרים את האנרגיות.

כשהתחלתי ליצור את היומן קיבלתי השראה מיומנים אחרים שכבר היו לי ושאלתי את עצמי מה אני אוהבת בהם ומה לא, מה אני רוצה לתת לכם ביומן שיהיה גם ייחודי למה שאני רוצה לתת. התחלתי לפתח את היומן, ואז חיפשתי הוצאה לאור.

כמה חודשים לפני כל זה, פגשתי במקרה בתור לקופה בסופר, מישהי חמודה שהחמיאה לי על שרשרת הרוכסנים שלי. שמה אושרית אלבז כרמלי. הכרנו, ישבנו לקפה, הבנו כמה יש בינינו משותף מבחינת סיפור החיים הקשה אבל גם תעצומות הנפש להתגבר. לפני חודשיים בערך היא השיקה את הספר שלה בהוצאת “דרך המילים” של גלי ויס, וככה כשעשיתי את החיפושים להוצאה לאור, הבנתי שאני צריכה לשאול את אושרית על גלי.

וככה זה קרה, היכרות עם גלי שהיא פשוט אישה זהב, יצרה את היומן הזה. היא החליטה לסייע לי בהשקעה הראשונית של ההדפסה, כדי שהיומן ייצא בול בזמן לראש השנה. מחר ההשקה אצלה בבית המטריף, נעשה מסיבה גם עם די’ג’יי שירה סאנשיין שהצטרפה אלינו ותנגן אתי בהופעה שאעשה (היא תהיה על קחון), נעשה שמח ואור לקראת השנה החדשה. ואני כל כך מתרגשת לקראת זה, אין לי מילים להסביר עד כמה.

תודה שאתם אתי בדרך הזו ומקווה שאם תקנו את היומן, הוא יהיה לכם מתנה נפלאה לשנה הזו.

לפרטים נוספים על היומן ולהזמנה